درمان دیابت نوع ۲ با جلبک اسپیرولینا در آزمایش های متعددی مورد بررسی قرار گرفته است ، البته نتایج این آزمایشات گاهی اوقات متناقض با هم می باشد .
اکنون این سوالات مطرح می شود :
آیا جلبک اسپیرولینا در درمان قطعی دیابت نوع ۲ موثر است ؟
مصرف چه مقدار اسپیرولینا باعث درمان دیابت نوع ۲ می شود ؟
چه مدت زمانی لازم است تا تاثیر جلبک بر روی قند خون مشاهده گردد ؟
برای فهم دقیق تر و جواب دادن به سوالات بالا به بررسی ۶ آزمایشی که بر روی افراد دیابتی زیادی انجام شده است می پردازیم .
آزمایش اول : جلبک اسپیرولینا (طحلب) در طب سنتی برای درمان دیابت نوع ۲
این آزمایش در شهر بنگلور هند بر روی چهل فرد دیابتی انجام شد. سن افراد بین ۳۰ تا ۶۰ سال بود .
این آزمایش بر اساس منابع طب سنتی انجام شد.جلبک (طحلب) در طب سنتی با طبع سرد و خشک ذکرشده است.
این افراد به دو گروه تقسیم شدند ، گروه اول (اسپیرولینا) روزانه ۷ گرم جلبک اسپیرولینا در دو نوبت و گروه دوم (کنترل) دو عدد قرص متفورمین ۲۵۰ در دو نوبت به مدت ۴۵ روز مصرف کردند .
همانگونه که در جدول زیر می‌بینید قند خون ناشتا و قند خون بعد از مصرف غذا بعد از این دوره کاهش قابل توجهی داشته و می‌توان گفت جلبک اسپیرولینا می تواند جایگزین متفورمین شود.
آزمایش دوم : جلبک و رژیم غذایی دیابت نوع ۲
این آزمایش در سئول برروی ۳۷ فرد دیابتی با میانگین سنی حدود ۵۳ سال انجام شد .
افراد مورد آزمایش به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول (اسپیرولینا) روزانه ۸ گرم جلبک مصرف می‌کردند و گروه کنترل که رژیم غذایی معمولی بدون جلبک اسپیرولینا داشتند.
بعد از این دوره تغییر قابل توجهی در قند خون ناشتا مشاهده نگردید . البته باید دقت داشت قند خون این افراد به نسبت آزمایش اول بسیار کمتر بوده است با ادامه دادن آزمایشات بعدی می توان نتیجه گیری بهتری کرد .
آزمایش سوم : خواص جلبک برای دیابت
این آزمایش در مشهد و بر روی ۵۰ فرد دیابتی نوع ۲ در محدوده سنی ۳۰ تا ۶۰ سال انجام شد .
این افراد نیز به دو گروه تقسیم شدند بعد از دوره مصرف ۳ ماهه قند خون گروه مصرف کننده اسپیرولینا (نمودار آبی رنگ) همانطور که در نمودار زیر می بینید کاهش قابل توجهی داشت .
آزمایش چهارم : جلبک و دیابت
این آزمایش در بهشهر بر روی ۳۰ نفر در محدوده سنی ۳۵ تا ۶۵ سال در دو گروه به مدت ۸ هفته و با میزان ۴ گرم در روز انجام شد .
در این آزمایش تغییر چشمگیری در قند خون مشاهده نگردید .
آزمایش پنجم :جلبک و دیابت
محل انجام این آزمایش گُجَرات هند بود . این آزمایش بر روی ۲۵ بیمار با میانگین حدود ۵۴ سال که روزانه ۲ گرم اسپیرولینا همراه رژیم غذایی و دارویی و فعالیت‌های بدنی سابق بیماران انجام شد .
کاهش میزان قند خون در این افراد قابل توجه بود.
آزمایش ششم : اسپیرولینا و میزان قند خون در دیابت نوع ۲
در ویساکاپاتنام هند بر روی ۱۶۰ فرددیابتی با محدوده سنی ۴۵ تا ۶۰ سال که در۴ گروه به صورت زیرتقسیم شده بودند این آزمایش صورت گرفت.
گروه اول :این افراد اسپیرولینا مصرف نمی کردند و به عنوان شاهد در نظر گرفته شدند.
گروه دوم : اسپیرولینا با رژیم غذایی دیابتی بدون مصرف داروی خوراکی
گروه سوم : اسپیرولینا با رژیم غذایی و داروی خوراکی
گروه چهارم : اسپیرولینا با رژیم غذایی همراه با داروی خوراکی و تزریق انسولین
میزان مصرف جلبک در سه گروه مورد آزمایش ۱ گرم در روز به مدت ۳ ماه بود.نتایج را در جدول زیر مشاهده می کنید .
کاهش قند خون بعد از دوره مصرفی قابل توجه بوده است . در این آزمایش همانند آزمایش قبل مصرف جلبک همراه با دارو تاثیر قابل توجهی ایجاد کرده است.
نتیجه گیری
همانگونه که در آزمایشات بالا مشاهده نمودید نتایج متفاوت و گاهی خلاف یکدیگر هستند .
بر این اساس در سال ۲۰۱۸ مطالعه بر روی آزمایشات متعددی انجام شد .در این مقاله به صورت آماری اثبات شد که جلبک اسپیرولینا می‌تواند قند خون را کاهش دهد .
حتما قبل از مصرف جلبک اسپیرولینا با پزشک خود مشورت کنید !
با توجه به مطالعات انجام شده می توان اینگونه بیان کرد که تاثیر مصرف جلبک همراه با رژیم غذایی بسیار بیشتر می باشد.
از آنجایی که در مطالعات دیگر بر روی چربی خون و غیره دوز ۷ گرم تاثیر بهتری بر پارامترهای بدن دارد ، بنابراین بهتر است روزانه ۷ گرم جلبک مصرف شود .
ولی اگر مشکل کلیوی مثل سنگ کلیه دارید از دوزهای پایین تر جلبک استفاده کنید همراه با مصرف بیشتر مایعات .
بهترین بازه زمانی برای کاهش قابل قبول قند خون مصرف ۳ ماه از جلبک می باشد.
جلبک اسپیرولینا چگونه باعث لاغری شکم و پهلو می شود؟
با کلیک بر روی آیکون های زیر ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
